• 好的减肥方法有哪些 这些神奇的减肥方法是什么

• 发表时间：2016-06-11 19:27 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次

　　3.睡前洗个热水澡



热水澡

　　洗澡时，当温水冲洗身体，身体的毛孔会顺应张开，由于皮肤表层的水分蒸发会带走热量，身体会快速进入内部燃脂耗能状态，以此来弥补肌肤表面被蒸发带走的热量。因此，洗澡也是可以减肥的。

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