找到"胖根源"
2、饱食中枢
当血液中葡萄糖含量增加时，饱食中枢感受到后就会产生饱感;如果遇到喜事，人的心情愉悦，即使已经吃得很饱，也会意犹未尽。原因是下丘脑的摄食中枢被激发了。
下丘脑的摄食中枢一旦被激活，若饱食中枢消极怠工，就会出现下面这样的现象：为什么不饿还想吃东西?总是“过分饱”会让饮食总管下丘脑的摄食中枢和饱食中枢过度紧张，从而影响下丘脑调节饮食的整体机能，一定要吃很多才有饱的感觉!
大家都知道控制食欲是减肥的最直接的方法，但是有时候真心很难控制。上面那两个方法大家不妨试试，万一还真有效呢!
