男友力MAX郭碧婷独家减肥法 美腿大胆秀出来

瑜伽锻炼

　　瑜伽锻炼

　　不少女明星都会分享自己的瑜伽锻炼照片，坚持练瑜伽，能从整体上塑造你的曲线，还有气质。建议初学者可以报班学习，或者自主查找入门瑜伽动作。居家锻炼也是可以的哦!

　　女星是靠颜值和好身材吃饭的，一旦胖了就会毁全被，所以女星都会有一套属于自己的塑造好身材的方法，国民老公郭碧婷的方法则是以上两种哈。