• 肥胖儿童应该如何减肥才最有效 儿童减肥食谱的推荐

  • 发表时间:2016-08-20 11:28 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  • 儿童的肥胖是疾病引起的

    儿童的肥胖是疾病引起的

      7.预防疾病

      有些儿童的肥胖是疾病引起的,所以, 家长也要做好预防儿童疾病的准备。例如,儿童有肠胃疾病等都会引发肥胖的。

      肥胖儿童要注意的事项

    肥胖儿童要注意的事项

    肥胖儿童要注意的事项

      (1)饮食治疗所提供的能量应能保证孩童完成日常生活、学习和体育锻炼的需要。

      (2)教育孩童养成不吃甜食、零食和油腻(炸)食物的习惯。

      (3)有专家指出,控制孩子体重直线上升最有效、最方便的方法是限制他们看电视和打游戏机的时间。在美国一项对192名小学4年级学生所做的调查中发现,每天只看1小时电视(包括玩游戏机)的学童,9个月后体重比那些没有对看电视时间作出限制的孩童体重要轻一些。

      (4)采用饮食和运动疗法联合治疗的方法来帮助严重肥胖孩童减肥比单纯使用饮食疗法的效果好。

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