枸杞茶
10.自制减肥茶
1. 枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用 药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。
2. 饭前半小时服用大麦茶4-10片,每日1-3次,大便保持 每日3次左右。