• 提臀方法 还是要看宋佳张雨绮！

• 发表时间：2016-11-17 11:28 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次

 

　　接下来小编为大家推荐一组提臀动作，一起来看看吧!



　　弓字步向前



 

　　蹲起



　　侧蹲



　　抬脚



　　向上抬脚



 

　　左右抬脚



　　胯部向上



　　踢腿

　　以上就是小编为大家整理的提臀方法了，屁股平平的女生，一定要get起来!

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