坚持锻炼，小粗腿也有春天
吴昕
最近吴昕的美照频频被转，看着变美变时尚的吴昕，总觉得是哪里变了，原来是身材比例较以前更好了!健身前的吴昕腿部有多余赘肉不说，本就不属于大长腿类型的她腿型也就略显外扩，然而通过一段时间的运动健身，有目的有针对性的进行腿部的训练，后面照片中不难看出腿部肌肉线条更加匀称，腿型也更加笔直，这样在视觉上也会不自觉的产生拉长腿长的效果，整个人都看着更加高挑了呢
周冬雨
周冬雨的忠实粉丝一定也有见过刚出道那会儿的造型，不知是惹恼了哪家造型，本就小腿肌肉发达的她，还总是给她用各种奇形怪状，五颜六色的袜子穿搭，可能是被吐槽后醒悟，健身锻炼，尤其在腿部训练有加，再看现在的周冬雨，典型的时髦小女生~ 小腿也不再显得粗壮，健康的匀称，较缓的肌肉线条显得腿修长纤细，再加上一路上升的衣品，更是让她走向巅峰呢
宋慧乔
对于腿的锻炼方法有很多种，为了避免过量运动导致腿部肌肉增加，不仅没有瘦腿美腿的效果，反而会让双腿看上去更加粗壮，所以不要盲目健身，应该先根据自身的体能和身体状态做出相应的健身方法和措施，再搭配平时健康的饮食习惯，保持健身，饮食相结合最终达到自己所想要的效果，宋慧乔之前也曾是腿部肌肉较发达的状态，同样是通过健身的方法来弥补自身的缺陷，以达到更加完美的效果
邓紫棋
邓紫棋曾一度迷恋皮裤的穿搭，本身大腿粗壮的她再加上紧实的皮裤更显粗壮有力，失去了女性身材的柔美线条，但是她坚持每天的瑜伽和有氧运动，以及力量训练，使整体身材看上去更加紧实，腿部的线条也更加匀称柔美，即使穿上白色小脚紧身裤，也显得双腿修长了很多，看来坚持的付出最终是有回报的
Selena Gomez
Selena Gomez一出道就以胖胖的形象出现在了大众的视野，娃娃脸型的她始终给人一种胖胖的感觉，即使穿着时尚，也总像一个小女孩儿偷穿了妈妈的衣服，意识到这点的Selena默默在家健身锻炼，再度出现在观众粉色面前，以全新的模样给大家一个大大的惊喜，修长脸型外加美腿，身材更加姣好丰满，以一席高叉性感长裙出现在演唱会上，肌肉线条完美匀称的她更让她自信满满!
