七、苹果
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建议减肥者可以一天中选择晚餐只吃苹果一到二颗，或是宵夜时选择苹果果腹，才是健康又持久的享瘦法！
八、柠檬
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减肥期间水分的摄取是很重要的，对于不喜欢喝没有味道白开水的人，可以在水中加上柠檬片，但是不宜加糖。
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春季吃什么减肥利于减肥？10种减肥食品任你挑
- 发表时间：2015-09-24 15:02 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次
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