持之以恒
张柏芝的减肥方法值得借鉴,明星的减肥方法顾然好,但是一定要适合自己的才是最好的,千万不要盲目的跟从。毕竟每个人的生活方式不同,所以,你只需要选取一些对你有效的减肥方法添加到你的生活当中,慢慢的摸索属于你的减肥方法吧