呼啦圈
练习呼啦圈是一项很好的收腰运动，可以让你更有协调性也能让腰部更紧实。
跳绳
跳绳看似一项简单的运动，却是一项非常好的减肥瘦身锻炼，减肥重在减脂，跳绳就能的帮助你。
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【图】柳岩邓紫棋瑜伽健身齐上阵 火辣身材秒入囊中
- 发表时间：2016-10-19 17:03 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次
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