超模辣么多,有人就是偏偏喜欢国外的,GIGI、肯豆的好身材毋庸置疑,然而小编最近却爱上了巴西超模Izabel Goulart!这种好身材哪个男人不爱?那她平时都做些什么来维持身材呢?
zabel Goulart
紧实的身材,完美的肌肉线条,大长腿尽显无疑。
zabel Goulart小蛮腰
性感的小蛮腰,完美弧度感,到底是怎么练的呢?
zabel Goulart好身材
超酷的运动穿搭,七分阔腿运动裤+短T恤黑白混搭,原来女人也能这么酷!
哑铃运动
手脚同时派上用场,看那紧实的小蛮腰,这么练,你hold得住吗?
高强度动作
伏地挺身动作,高强度的训练动作,酷!
倒立
倒立腿部运动,这支撑力该有多强啊?
腿部拉伸
倒立张腿动作,拉伸肌肉。
瘦小腹
这动作,问问你自己能坚持多久?
zabel Goulart
好身材是坚持不懈的努力得来的,话说,这样的女子,你们喜欢吗?