• 巴西超模Izabel Goulart 教你练出性感身材!

  • 发表时间:2017-02-06 11:03 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  •   超模辣么多,有人就是偏偏喜欢国外的,GIGI、肯豆的好身材毋庸置疑,然而小编最近却爱上了巴西超模Izabel Goulart!这种好身材哪个男人不爱?那她平时都做些什么来维持身材呢?

    zabel Goulart

    zabel Goulart

      紧实的身材,完美的肌肉线条,大长腿尽显无疑。

    zabel Goulart

    zabel Goulart小蛮腰

      性感的小蛮腰,完美弧度感,到底是怎么练的呢?

    zabel Goulart

    zabel Goulart好身材

      超酷的运动穿搭,七分阔腿运动裤+短T恤黑白混搭,原来女人也能这么酷!

    瘦身运动

    哑铃运动

      手脚同时派上用场,看那紧实的小蛮腰,这么练,你hold得住吗?

    zabel Goulart

    高强度动作

      伏地挺身动作,高强度的训练动作,酷!

    zabel Goulart

    倒立

      倒立腿部运动,这支撑力该有多强啊?

    zabel Goulart

    腿部拉伸

      倒立张腿动作,拉伸肌肉。

    zabel Goulart

    瘦小腹

      这动作,问问你自己能坚持多久?

    zabel Goulart

      好身材是坚持不懈的努力得来的,话说,这样的女子,你们喜欢吗?

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