周末健身是上班族的难得的空闲时间，瑜伽减肥很是不错，喜欢这瑜伽减肥的人也是不少的，接下来就一起来看看这5组拉伸动作。
瑜伽减肥
周末瑜伽减肥法提高代谢速燃脂
瑜伽动作分解
临时需要参加一些盛大场合，或许有什么重要的约会的时候，女性定必想要好好打扮一番。这才发觉，选好的漂亮衣服穿不上了？这时候你需要一套快速又有效的紧急减肥好方法。
这次，为大家介绍一套周末减肥瑜伽，动作简单，促进身体循环，借此排清身体毒素和废旧物，快速燃烧脂肪，减掉多余赘肉。在短时间内帮你快速减肥。这样的话，就能把自己最好的姿态展现出来。自信而又美丽的女性，怎么会不吸引人呢？
