当心！太过疲劳会招来“熊猫眼”

　　黑眼圈元凶二：疲劳

　　缺乏休息，让眼部循环不畅。睡眠不足会导致血液循环速度减缓，养气的消耗量就会升高，堵塞在眼部四周血液慢慢变成黑眼圈。

　　调养方：充足睡眠

　　爱美的美眉一定要保证8小时充足的睡眠。坚持23:30前必须上床睡觉，早上7点30起床。

　　眼周皮肤的色泽，取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度。这些因素都受控于神经体液内泌系统的调节，而睡眠对此起着导演的作用。因此，睡眠是使人消除疲劳，加速眼周血液循环、减少黑眼圈的重要措施。