食用过量的人工加工糖分会让你皮肤的胶原蛋白变硬化,让你肌肤老化。而且,糖分容易引起炎症,让皮肤的痘痘问题加剧。从此进入无线循环。
所以说,改善饮食是很重要的一件事。如果很想吃甜的,不妨用水果替代,然后注意均衡饮食,你的皮肤自然而然就会美美的了。偶尔破例一次也是可以的。
食用过量的人工加工糖分会让你皮肤的胶原蛋白变硬化,让你肌肤老化。而且,糖分容易引起炎症,让皮肤的痘痘问题加剧。从此进入无线循环。
所以说,改善饮食是很重要的一件事。如果很想吃甜的,不妨用水果替代,然后注意均衡饮食,你的皮肤自然而然就会美美的了。偶尔破例一次也是可以的。