再贵的护肤品都无法拯救你脸上的瑕疵 你是不是做了这7种恶习

都说女人是水做的，其实皮肤就像植物，不浇水就会枯萎。缺水就会让细纹跑出来，然后就会变成皱纹。如果皮肤的水份不够，毒素容易残留，就会变得干燥、暗哑和泛黄。

除此之外，喝水也是十分重要的，因为它可以帮助身体排毒，提高你的新陈代谢率。另外，一些含有丰富水份的食物如青瓜、芹菜和柑橘类水果也是肌肤补水的不二选择。