拥有一头美丽的秀发能给人留下一个很好的印象哦，如果你整天头发出油还有头皮屑等等一些头发问题，印象分就会大打则扣了。想要一头柔顺的头发要怎么做呢?
头发到底为什么会枯燥呢
头发到底为什么会枯燥呢?
咱老祖宗虽没有昂贵的洗发护发用品，但从各历史名画和古籍中，我们不难发现古人无论男女，都有着一头柔顺靓丽的头发，他们到底是怎么做到?
《素问·六节藏象论》说：“肾，其华在发”。
中医理论认为，头发的生机根源于肾，肾藏精，精化血，精血旺盛，则毛发粗壮而润泽，由于发为肾之外候，所以头发之生长与脱落，润泽与枯槁，常能反应肾精的盛衰。
简单点说，“发为血之余”，血不足了，自然濡养不好头发。
不容易脱发
此外，头发的茂密荣泽还与肺有密切的关系。
《素问·痿论》指出“肺主一身之皮毛”。肺，在体合皮，其华在毛，肺通过其宣发作用能将卫气和气血津液输布全身，温养肌腠皮毛，以维持头发的正常生理功能。
为什么你的头发会干枯呢?
① 节食减肥
② 长期剧烈运动
③ 贪寒饮凉
④ 熬夜
《内经》记载“脾胃是气血生化之源”，而以上行为都是伤脾胃的，所以耗费津液和气血，气血不足，就像树根缺水，树叶自然干黄掉落。
所以当你的头发总是干枯毛躁的时候，其实是提醒你注意补充气血津液咯!
