c.频繁烫染
频繁烫染
染烫会使头发的结构发生变化，现在的烫发，一般都要辅助化学药水来处理头发，而这些烫染发剂里含的一些物质，极易损伤头发的油脂，致使头发变干，易断，失去光泽。所以不要太过频繁的对头发进行烫染。
除了外在的因素，中医认为头发少的根源在于身体的内部环境出现了问题，内分泌失调，新陈代谢功能紊乱，毛细血管受阻，头皮得不到充足的血液的供养，头皮失去弹性，毛囊也萎缩受损，头发脱落，新头发很难生长，因此，头发就越来越少了。
总之，对于天生头发稀少、细软的人来说，任何努力(除了植发外)都很难使其变得浓密。而后天因素导致的头发稀少，多数都可以在祛除病因后逐渐恢复正常。
救发术1：生活有度，舒缓压力
生活有度，舒缓压力
经常听到“多吃某某对身体有好处”的说法，其实，营养物质过多或过少都对毛发的生长不利，例如大家都知道要补铁、锌，但是如果这些元素过多了，也同样会导致脱发和其他疾病。适当地摄入干果、芝麻有利于补充微量元素和不饱和脂肪酸，会有利于毛发的生长。
当然，对于保持头发状况最为重要的一点就是要尽量保证内分泌状况的稳定。而事实上，内分泌的稳定不仅影响到秀发状况，还影响到身体的整体状况哦!养成良好的生活规律是我们保证内分泌状况稳定的主要方法，所以大家一定要好好利用哦!
