每个漂亮妹妹,最关注自己的面部(脸),是瘦了还是长肉了。为了保持自己独特的女性魅力,一张瘦小肌肤透亮的脸最能体现。为了不让精致的小脸长成肉肉的圆脸,小编为大家介绍关于几招瘦脸的面部瑜伽法。
在面部做各种瑜伽小动作可以使面部肌肤变得紧致有弹性,还能有效提升脸部线条,消除皱纹和双下巴。
1、嘴部运动
紧闭嘴唇,往前方伸直,形成嘟嘴的姿势,保持5秒;恢复原来状态,嘴巴保持紧闭,往两侧拉伸开,保持5秒。
闭上眼睛,嘴巴紧闭,右嘴角往上扬起,保持5秒;回到原来动作,换左边进行,同样保持5秒。
嘴巴含住一根筷子或习惯等长体小物;利用嘴唇轻轻转动筷子的习惯,以5秒作为单位。重复做5次。