女人养生补气血是关键 补气血养生茶药方

　　5、菊花普洱茶

　　材料：干菊花2.5克，普洱茶3克

　　做法：将菊花和普洱茶放入有杯盖的瓷杯中，往杯中注入适量沸水。将第一泡茶倒掉，再次注入沸水。加盖闷2分钟后，即可饮用。

　　功效：菊花普洱茶具有清热消暑，解毒，利尿通便，祛风解表，止咳化痰，延年益寿等功效。

　　6、红枣枸杞茶

　　材料：红枣25克，枸杞子20克，红糖适量

　　做法：红枣去核，和枸杞子一同放入锅中，加入适量清水煎煮。待红枣煮软后，加入适量红糖，搅拌均匀即可饮用。

功效：这款茶能改善气血不足，增强体力，使元气尽快恢复。