• 补血养颜?女人要记住的十大补血穴位

  • 发表时间:2016-07-22 11:23 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  •   七、髀关穴

      髀关穴(足阳明胃经之穴)是胃经中脾土微粒沉降之处,是小腹之阴与股前之阳交汇之处,是调节下肢胃经之总穴。此穴用法:寒则补而灸之,热则泻而用针。多按此穴,健脾除湿,固化脾土。理气和胃,治疗胃痛。另外多按此养生穴位,对风湿、关节炎、臀部和大腿肥胖者减肥有良效。

    补血养颜,女人要记住的十大补血穴位

      八、下关穴

      下关穴(属足太阴脾经之穴)是胆经和胃经交会穴。

      功效:通经利窍、舒经活血、促进新陈代谢。按摩此穴对肾虚缺血或胃火导致的牙痛有良效;同时改善肾血虚状况;促进阴阳平衡,祛除胃火。

      肾虚缺血导致的牙痛:隐隐作痛、时痛时不痛、日久不愈,伴有牙龈萎缩、牙浮齿动、腰膝酸软。(按摩时配合颊车穴、肾腧。)

      胃火导致的牙痛:牙痛剧烈、牙龈红肿、腮部肿起、口渴口臭、咀嚼困难。(按摩时配合颊车穴、支沟、胃腧。)

      九、章门穴

      章门穴(足厥阴肝经)是足厥阴、带脉会合之处。

      功能:疏肝健脾;调节五脏气血,使五脏之间相互协调。

      脾脏不好的人按摩此穴有疼痛感。艾灸章门及期门、足三里、内关,可协调五脏、调节肝脏和胃部的气血。

      十、期门穴

      期门穴(足厥阴肝经)是足太阴、厥阴、阴维诸经之会处。

      功效:呵护肝脏,避免肝血虚,常按此穴,对肝血不足有良效。

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