3、豆腐、豆干、豆皮等豆制品的钙含量也很高，应该常吃。
除此之外，小白菜、西兰花、油菜等绿叶菜也是钙的很好来源。
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必知!这些家常饭菜竟是“防癌明星”
- 发表时间：2016-08-23 16:53 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次
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3、豆腐、豆干、豆皮等豆制品的钙含量也很高，应该常吃。
除此之外，小白菜、西兰花、油菜等绿叶菜也是钙的很好来源。