随着各种各样的养生方法的出现，简单方便的食疗成为了人们经常用的方法。许多人认为只要吃得好就会对身体有益，其实这里面往往也存在着很多误区，食疗过度也会对健康造成影响。下面就与小编一起来看看如何来预防这种现象发生。
吃豆制品过量结石找上门
一些患有肾结石并有多次碎石史、排石史，且仍在长结石的患者，饮食上多以豆制品为主，包括水豆腐、干豆腐、豆腐脑等，另外，早晨还喝豆浆。
如果选择在家榨豆浆，建议每个人的黄豆用量最多不应超过50克，榨豆浆时还应多加水稀释。如果您喝豆浆用的黄豆已达到50克，其他豆制品最好不吃或少吃。有些家庭喜欢将其他豆类与黄豆同榨豆浆，这种混合豆浆可以经常适量喝，因为绿豆、黑豆、红小豆等油脂含量没有黄豆高。
