(二)板栗花生粥
材料:大米、糯米各80克,板栗10粒,花生10粒,冰糖适量。
做法:
1.花生、板栗去壳去皮洗净,板栗切小备用。
2. 糯米、大米淘洗干净,清水浸泡一小时。
3.将所有材料放入智能高压锅内。
4.加入适量的水,按下熬粥功能键。
5.熬煮至花生、板栗软烂。
6.煮好粥后,加入冰糖调味即可。
(三)板栗红枣粥
材料:糯米100克,板栗10个,红枣10个。
做法:
1.糯米淘洗干净,放入清水中浸泡一小时。
2.红枣入温水浸泡 ,板栗去皮切小粒,备用。
3.糯米放入锅内,加适量水,再入备好的板栗、红枣,用大火煮开。
4.小火煮约40分钟,至粥粘稠即可。
(四)板栗山药粥
材料:圆粒糯米200克,山药100克,板栗200克。
做法:
1.糯米淘洗干净,山药去皮切成小块。
2.板栗放入沸水煮2分钟后剥皮取肉,切小块备用。
3.山药、糯米、板栗共放入砂锅加水熬粥。
4.熬煮50分钟,至粥熟烂即可。
板栗粥入口即化,很适合肠胃功能差的人群食用。以上四种板栗粥的做法,大家可以尝试一下哦。