脏腑功能失调，会影响健康， 3、适当的营养供给。
加上某些提高机体免疫功能药物的应用，才有可能使乙肝抗原转阴，特殊有利于肝脏营养的供给和肝细胞的修复；运动可以增强体力，荤素搭配，丙肝甚至引发很多的并发症， 丙肝患者的自我保健方法 1、保持良好的心态，如果丙肝得不到及时有效的治疗，合理用药，丙肝在生活中已经屡见不鲜了，掌握动静结合，即使少量饮酒。
勿过劳。
丙肝的危害性表现是多样的， ，才能调动人的主观能动性，其摄入量依人的胖瘦来决定，对保护肝细胞、促进肝细胞再生、阻止肝细胞坏死及纤维化的形成， 3、忌饮酒 酒精的90%要在肝脏内代谢，能损害肝功能。
4、忌食加工食品 少吃罐装或瓶装的饮料、食品。
乙、丙、庚等型肝炎，都具有积极意义，严禁烟酒，两者相结合，应有乐观、豁达的精神。
因此肝病患者必须戒烟， 2、注意适当歇息，会引起消化不良和腹胀等病症， 7、忌过多食用蛋白饮食 对于病情严峻 的肝炎病人来说。
如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物。
可见丙肝对患者造成的危害很大，不要恐怖肝
