• 冬笋怎么做美味又营养 教你几个冬笋的家常做法

  • 发表时间:2017-01-06 07:23 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  •   三、葱香冬笋丝炒蛋

      材料:冬笋、鸭蛋、食盐、葱、植物油各适量

    冬笋怎么做美味又营养 教你几个冬笋的家常做法

      做法:

      1.冬笋去壳,剥出笋肉,放清水中煮一下,差不多到5、6分熟,捞出。

      2.焯好的冬笋,切丝;大葱,切小颗粒。

      3.蛋打匀,放一点点盐拌匀;锅中放适量油,放一半葱花下去爆香一下。

      4.放笋丝,略加拌炒;放鸡蛋液,稍稍成型后,翻炒几下,加入剩下的葱花,再撒少许盐,炒匀即可。

      注意:可以在鸡蛋液里加少许生抽,这样炒出来的鸡蛋会更有味儿,就是颜色上可能不好看些。

      四、冬笋豆腐煲

      材料:北豆腐180克、冬笋50克、虾米10克、油菜6棵、火腿50克、黑木耳28克、食盐1/2小匙、料酒1大匙、细香葱1棵、水适量

      做法:

      1.原料洗净。虾米用温水泡发。豆腐切成约1厘米厚,4厘米见方的大片。

      2. 冬笋去皮去老根,切薄片。火腿切大片。

      3. 泡发好的木耳去蒂,撕小朵。香葱切成葱花。

      4. 锅中烧开水,放少量盐,放冬笋片煮一下捞出,去涩味

      5. 另起汤锅,放入高汤(或清水),放入火腿、虾米,大火烧开,倒入料酒,调小火慢熬30分钟。(先熬火腿和虾米可以将食材的鲜味散出来)

      6. 放入冬笋片、木耳、豆腐煮10分钟,放入油菜烫熟,调入盐和葱花即可。

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