• 9款补血养身食谱 轻松摆脱贫血困扰

• 发表时间：2015-09-13 12:00 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次



8、猪肝菠菜汤

猪肝150克，菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤。功效：补铁，适用于缺铁性贫血。

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