• 夏季吃6种食物健脾养胃最有效

• 发表时间：2015-09-15 09:37 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次

　

　　5、樱桃

　　专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。

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