• 多吃八种降脂食物 远离“三高”

• 发表时间：2015-10-10 10:35 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次



　　海藻

　　素有“海洋蔬菜”的美誉，其低热量、低脂肪的特点令营养学家关注。藻类含有植物多糖等植物化学物质，具有抗氧化、调节免疫力、抑制肿瘤、抗感染、降低胆固醇、延缓衰老等多种生理功能。海带等褐藻含有丰富的胶体纤维，能显著降低血清胆固醇。

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