很多美少女都有一张捎带婴儿肥的脸蛋,固然会被人称赞长相甜蜜,假如不精于打扮,小心会被人“称赞”为可爱的苹果脸。实在甜蜜与可爱只是一词之隔,我们只需将脸部变得完美些,就会达到让人心动的效果!下面小编热推五种饮食瘦脸术,让你离别Baby Fat!
1. 西洋芹+牛奶 智能美白燃脂的不二选择
牛奶天生就有智能美白的功效,而西洋芹的营养价值也很高,还有促进口腔活动的功能。西洋芹作为食材,清脆爽口,可以降血脂哦!把两根西洋芹榨成汁与牛奶均匀搅拌后饮用,可以促进脸上赘肉燃烧,起到瘦脸的作用!
2.冬瓜+玉米 汤类瘦脸佼佼者
点餐时,我们常让侍者推荐一道平淡的汤,而经常也会听到冬瓜海鲜汤;但这次小编为大家推荐的是DIY冬瓜玉米汤!这款汤可以往赘肉,往水肿,是瘦脸汤类的佼佼者哦!做法也很简单,记住一个要点:少放盐,持续喝一至两个月,效果就会慢慢显效啦!
3.胡萝卜+蜂蜜 不可或缺的逐日一饮
蜂蜜具有排毒、美容的功效,而胡萝卜含的各种维生素很丰富,两种食材百搭到一块,太对味儿了!做法很简单,榨一杯新鲜的胡萝卜汁,然后加进一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用啦!天天清晨起床后,喝上一杯,美容、排毒、还能消除脸部的水肿哦!
4.纳豆 日本mm的最爱食材
纳豆是日本mm们瘦脸食谱中的常客,它富含丰富的钾,可以说是日本人健康长瘦的食用品之一;将纳豆放进豆浆机中榨成汁,天天当成饮料喝吧!
5.柿子饼 强烈推荐的瘦脸水果
柿子饼甜腻可口,对于想瘦脸又爱吃甜食的女生们,它将是一个最佳选择!它营养价值很高,一个柿饼的维生素C,基本就满足一天所需用量的一半,而且还帮助肠胃消化!但食用时要留意不能与海带、紫菜、萝卜等同食哦!
(责任编辑:Linda)