大部分爱美女性追求的不外乎就是天使面容和魔鬼身材,随着打扮技巧的进步和盛行,许多朋友都能够拥有较为漂亮的面容,可是身材却是一道难以跨越的鸿沟。今天小编就带来了三个丰胸的秘诀,快点get起来吧!
1、补充营养
补充营养
个子矮小的女生,很多时候营养吸收不完全,使得胸部发育不全。想要丰胸成功,要从日常的饮食抓起。适当的补充肉类脂肪,同时可以多吃富含天然激素的食物,如青木瓜、莴笋、葛根、蜂皇浆、豆浆等等。
2、肌肉锻炼
肌肉锻炼
胸部看上去扁平,有时候是因为你没有胸型,即常说的胸部外扩或者下垂。不要以为小胸就不会胸部下垂,如果你的胸部没有一定的肌肉,松松垮垮,肯定不好看。平时可以做一些俯卧撑和扩胸运动。