怎么丰胸?按摩丰胸促进乳房血液循环!早晨做一些丰胸按摩对乳房是非常有好处的。有效的丰胸按摩可以促进乳房的血液循环,激活乳房细胞组织,唤醒乳房细胞的能量,让乳房在一天的时间里都可以精力充沛,青春动感。下面看小编详细介绍怎么丰胸?按摩丰胸促进乳房血液循环!
怎么丰胸?按摩丰胸促进乳房血液循环!
早晨不宜做太激烈的运动,做丰胸按摩也应该以轻缓为主。把手放在乳晕上面,往上轻轻地作圈状按摩。这个动作一定要轻柔,因为乳晕接近乳头,如果用力过大会不小心碰触到乳头。乳头是极其敏感的,需要特别注意。依据个人情况反复数次按摩即可。
右手向右乳房左下边处移动,将右手向右乳房上面往上提,一次过后,反方向再操作一次。左右两边乳房各按照这个手法来回做10次左右。这个简单的丰胸按摩主要是通过按摩胸腺与淋巴腺,促进女性乳房的血液循环。
把左右双手的四指紧贴并拢成一字,用手掌的掌心和四指指腹圈住乳房的下围,然后开始把乳房附近腋窝下的赘肉往乳房方向提拉。这一个按摩招式主要是改善副乳现象,来回按摩约10次左右即可。
用左右双手手指指面,分别均匀地圈住左右乳房周围,每次停留一定的时间。注意要把握圈住乳房时的力度,不宜用力过度,以免挤压乳房。根据个人乳房的感觉适应情况决定按摩的次数。
休闲坐在床上,挺直背部,抬头挺胸,用食指和中指指背稍微弯曲,分别轻轻叩敲左右乳房。刚开始的力道可以先小点,然后再慢慢适当增加,但整体力度都不易过大,以免造成乳房损伤。