中医穴位按摩点 轻松按按双腿变纤细

　中医穴位按摩点 轻松按按双腿变纤细 　中医擅长用穴位和针灸来帮助达到自己理想的效果，然而逆天大长腿是每个女人都想要有的 ，拥有修长的美腿是每个女孩的梦想，可久坐不动，饮食不节制，大腿最容易囤积脂肪了。要对付难减的粗壮大腿，就要施展强力美点按摩法。按照以下的方式按摩，就能轻松拥有紧实修长的美腿哦!

　　瘦大腿美点在这里!

　　1、从大腿最上方往下的左右侧各3个点。

　　2、膝盖周围的4个点。

　　3、大腿后面中央直向排列的3个点。

　　只要刺激腿部的美点，让淋巴流动顺畅，排出滞留在腿部的老废物质，就能让代谢力提高，摆脱浮肿或身体冰冷，变成易瘦体质!

　　以手指将膝盖处赘肉横向推压

　　次数：8次╳3遍

　　坐在椅子上，将膝盖上的赘肉以双手手指夹住，注意别让指甲刮伤肌肤了。保持这个动作并以指腹按压，另一脚也以同方式按压。

　　次数：8次╳3遍

　　从大腿侧边接近臀部的赘肉，以双手手指夹住，施以能感到疼痛感的力道，彻底扭压。另一侧也以同方法扭压。