坐下来吃之前把多余的食物收好
坐下来吃之前把多余的食物收好
当你准备好了大盘的时蔬和奶酪，为自己留下合适的分量后，就将多余的打包再放入冰箱。如果你将它放那的话，你有很大的可能会第二次、第三次的添饭。如果你看不见它们的话，你也就不会起身去盛更多的分量了。
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减肥从厨房开始 不可忽视的9件事
- 发表时间：2015-12-28 11:34 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次
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