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  • 马甲线out 周冬雨的性感腰窝才是直男杀手

  • 发表时间：2016-11-11 11:14 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次

    • 深蹲

    深蹲

    　　动作三：深蹲深蹲的标准，腰背保持直线，髋关节低于膝关节。根据妞们的实战经验足以看出，深蹲还是塑形的王牌动作。

    　　这么迷人有魅力的腰窝，你还不赶快练起来!

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