孙俪和孩子们做亲子瑜伽
孙俪——亲子瑜伽+普拉提
娘娘可是出了名的身体柔软，明明已经生了两个孩子，但身材依旧好的逆天。为了keep住好身材，孙俪把练瑜伽作为每天的必修课。现在还让等等和小花加入了自己的瑜伽课程中，果然一家老小一起上效果能加倍呢!
孙俪喜欢普拉提
除了亲子瑜伽，孙俪还是普拉提的忠粉，这项运动主要是锻炼人体深层的小肌肉。不仅能让身体完美塑性，还能提高自身形态，从核心处一直往外延伸，每个动作都充满力量。
李冰冰高抬腿
李冰冰——户外高难度瑜伽
李冰冰有多柔软?你们看看她平时做的运动就能知道了，这是瑜伽?当然、这不仅是瑜伽，还是高难度的户外瑜伽。
在游艇上高抬腿，笔直的一字岔真是牛的没睡了。
李冰冰做高难度瑜伽动作
穿泳衣秀身材也不忘在礁石上练一把高难度的瑜伽动作。你能看出这是43岁的李冰冰吗?
所以说，减肥瘦身，保持身材的方法有千千种，找到时候自己的才是最重要的呢!
