上班族啊，学生党啊，最胖的是哪里?腰!最难减的是哪里?腰!小蛮腰人人都想有，可是如何拥有成了难事，今天小编就带来一组瑜伽动作，告诉大家该如何瘦腰!
袁姗姗
马甲线女王袁姗姗之前一直被黑，这个自动招黑的体质真的是没谁了;但是自从她吧小蛮腰晒出来，马甲线露出来，一下子由黑转粉的是不是有你?(哈哈哈。。)所以说，拥有小蛮腰是多么一件令人骄傲的事。
袁珊珊性感身材
下面我们就来说一下要怎么把你腰上面的肉肉给赶跑，让你拥有迷人的腰线，傲人的小蛮腰 ，其实只要我们每天晚上腾出那么30分钟来就可以，这样的话，既不会让你的的时间有什么限制，同时不影响你的工作时间。
