甩掉办公室臀
POINT：久坐的OL想要甩掉办公室臀，还可以借助椅子来支撑膝盖，向后绷脚抻拉，让PP向上提拉。
很多OL都会有脊椎病，肩背酸痛等问题，这套瑜伽刚好就可以解决这些问题，每周一次或是自己给自己定个周期，这些职业病就不会出现在你的身上!
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OL专用瑜伽 瘦身同时解决你的身体肩颈脊椎病
- 发表时间：2015-11-20 11:15 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次
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