肉桂：
学者发现，每天半茶匙的肉桂，能有效帮助身体共制血糖。当身体因为血糖降低感到饥饿时，肉桂能协助我们克制食欲，避免暴饮暴食。
你可以在早晨，将半匙肉桂粉加入咖啡豆一起研磨，增添咖啡香味和营养。
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豆类橄榄油 8种健康食材养颜抗衰老
- 发表时间：2013-09-27 14:22 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次
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