让你长寿的10大食物 养颜抗老又便宜
【导读】每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。同时苹果也是很好的美容、减肥帮手哦！下面为大家盘点10款健康食物，养颜抗老又便宜。
专题：吃什么美容养颜吃什么抗衰老
6.香蕉
香蕉是碳水化合物含量最高的水果，还含有各种各样的微量元素，能阻止糖迅速进入血液，其中镁含量丰富，吃上1根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素的1/6。
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让你长寿的10大食物 养颜抗老又便宜
- 发表时间：2013-10-29 12:05 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次
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