• 冬天脚冷怎么办 保健加食疗让你的脚丫暖起来

  • 发表时间:2016-11-30 16:01 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  • (四)羊肉枸杞汤

    材料:羊肉200克、枸杞15克、姜片适量

    做法:

    1. 羊肉洗净,切块,在沸水锅中汆出血水备用。

    2. 锅置于旺火上,放入羊肉、姜片、料酒,再加水共煮,煮至半熟。

    3. 加入枸杞、食盐,用中火煮至肉熟烂即可。

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    (五)霸王花猪肚汤

    材料:霸王花1两、猪肚1个、南北杏仁共2汤匙、陈皮1/6个、蜜枣4粒、盐适量

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    做法:

    1. 霸王花用清水浸软,刮去囊洗净;陈皮用清水浸软,刮去囊洗净。

    2. 猪肚用清水洗至无异味,放下沸水中煮10分钟,取出洗净,沥干水后备用。

    3. 锅中无油将两面煎片刻,取出再洗一洗。适量水煮滚,放下霸王花、猪肚、果皮、蜜枣、南北杏大火煮滚,再转慢火煮3小时,下盐调味。

    (六)水晶虾

    材料:对虾250克、肉皮清冻200克、大葱5克、姜5克、盐3克、味精2克、料酒8克、香菜10克

    做法:

    1. 将大虾洗净,择去沙线,去皮,制成净虾肉;葱、姜切末;香菜择洗干净。

    2. 锅里放适量水,水开后下入虾肉,煮透捞出放入碗内。

    3. 锅烧热,倒入肉皮冻加热,倒入葱末、姜末、精盐、料酒、味精,煮开后晾凉备用。将虾放在碗内,加几片香菜叶,再倒入肉皮冻汤,待皮冻凝固后扣在盘内,切块即可。

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