天气转凉了,不管吃什么炒菜,不到几分钟就凉了。所以,在这个冬天,要想吃上一口真正的热饭执菜,还是炖汤炖菜来得实在。既吃着舒服,还能暖暖身子。
虽然炖菜类的菜谱有很多,但相对于猪肉而言,人们貌似更喜欢吃牛肉食品。牛肉属于红肉,营养价值比猪肉高,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低。具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。
好了,废话不多说,关于牛肉的营养价值及功效作用本文就不再过多介绍。现在,接下来要做的是为大家介绍的是如何做好吃的土豆烧牛肉。
土豆烧牛肉的做法
材料:牛肉500克 土豆200克 姜、葱 、盐 糖、料酒、老抽、鸡精适量
做法;
1、准备材料。
2、牛肉和葱姜冷水下锅,烧开后撇干净浮沫