• 柿子与这类食物同时吃易生病

  • 发表时间:2016-08-29 16:49 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  •   3、不宜与海带同吃

      海带和鞣酸量多的柿子一起食用,海带中的钙离子可与柿子等水果中的鞣酸结合,生成不溶性的结合物,影响某些营养成分的消化吸收,导致胃肠道不适,所以海带不宜与柿子等水果一起食用。

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