• 豆浆的6种喝法 相当于给自己下毒

• 发表时间：2015-09-06 14:12 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次



　　5、忌空腹饮豆浆

　　豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类]食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。

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