• 食疗养生:常吃4款家常菜提高免疫力避疾病

  • 发表时间:2013-02-12 01:30 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  • 原料:小白菜1捆、虾皮一小把、葱花若干。功效:虾皮炒小白菜营养丰富,小白菜具有丰富的粗纤维,同时虾皮却含有大量的钙、蛋白质以矿物质。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点,能起到降低胆固醇、降血压的作用。

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