瘦脸食物与食谱 教你自然瘦脸的最快方法(1)
发表时间:2013-2-18 【字号：偏大 正常 偏小】 字体：雅黑 宋体
胡萝卜苹果汁
瘦脸食谱:胡萝卜苹果汁
材料:胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片.
做法:胡萝卜去皮切块,苹果洗净后去核切块,柠檬用温水洗净切片,将胡萝卜,苹果,柠檬放入榨汁机,榨汁后过滤即可.
瘦脸食谱:芹菜胡萝卜
材料:芹菜、胡萝卜、盐、生抽.
做法:芹菜洗净,摘掉叶子(待用),切成丁,胡萝卜切碎,锅烧热倒少许油,下胡萝卜碎炒香,加盐和生抽调味,最后加芹菜丁翻炒一分钟即可.
瘦脸食谱:芹菜豆腐干
材料:芹菜200克、豆腐干100克、盐3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒.
做法:豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出,花椒泡热水制成花椒水,锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透,再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟,加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘.
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