每个平胸女孩都有一颗丰胸的心，可是每天都要上班，去美容院又烧钱，对于上班族的我们没钱也没时间。这不，小编就总结了一个适合办公室丰胸的方法，赶紧一起get起来吧。
平胸妹妹的大胸梦
对于那些久坐而运动量少的上班族女性应该如何丰胸呢?如果你不想靠丰胸产品或者动刀子来达到丰胸目的，那么你就要试试下面几个上班时也可以做的简单丰胸运动。
用书做道具可以丰胸
丰胸秘籍：用书做道具
1、上班应该不缺书吧，我们就拿书来做道具，在两腋下分别加一本书，用两本书夹住胸部，双臂弯曲，并向前抬到平举状态，坚持书本不能掉在地上并且保持手臂的弯曲。
坚持这个动作大概10分钟。一日练习三次就可以，不过小编提醒大家的是要选择好书本的厚度，要不会感觉到难受。做这个动作时要挺胸，挺腰，这样才有助于胸部的锻炼。
