好莱坞大咖都喜欢的2种减肥法

Gwen Stefani

　　Gwen Stefani

　　平均月减掉：5.8kg

　　Gwen Stefani坦言从产后就一直借助素食减肥法来帮助自己恢复和保持身材，而且每过一段时间都会花费22天的时间来巩固瘦身效果。她说，一开始其实比较难坚持，但好在通过远离肉类、乳制品一起其他动物类食品，身材可以变得非常性感，而且肌肤的状态也在慢慢改观。