和谐
尝试为老婆“性充电”
告诉老婆“本次性爱以你为中心!”让她只管躺下，尽情享受。以爱抚、亲吻、按摩等动作，让妻子在享受快乐的同时自然性唤起，能有效缩短“高潮差”。丈夫在做这些亲密动作的时候，可以用毛巾或眼罩挡住妻子双眼，或者让妻子闭上眼睛。
调整呼吸，分散注意
在性交过程中，放松全身肌肉，放缓抽插动作。同时，调整呼吸，进行闭气、憋气动作，然后放慢呼气时间，让注意力从性器官转移到全身。如果冲动依然激烈，不妨改变姿势或者采取断续做爱法，在接近高潮的时候，停止阴茎抽动，稍等后再继续。
尽可能抚摸她的全身
性交过程中，男方关键的辅助性动作就是抚摸，抚摸并非只是女性性器官，而包括全身抚摸，特别是抚摸或亲吻乳房、乳头、后背、大腿内侧等性敏感区。
尽可能抚摸她的全身
给男女双方的建议：
将性爱看成趣味实验
实验不一定非出任何预期结果不可，夫妻一起可以不断尝试共浴爱河的新方法。
消除羞涩感
夫妻性爱过程中应甩开任何包袱，突破任何禁忌，尽情享受性爱之乐。
希望以上的性爱技巧可以让彼此都达到高潮哟，男女都要看看哟，这是对你们夫妻性和谐有很大帮助的。
