让婚姻越来越幸福的“添加剂”，请注意查收哦

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女性健康网（www.women-health.cn）收集整理 | 发布日期：2016-06-27

为什么人们总说“婚姻是爱情的坟墓 跳进去的都想出来”？因为两个人的爱情是充满激情的，而婚姻则是激情退去后的长久岁月。双方在一起的时间久了，就会逐渐缺少很多激情，彼此之间的交流也变得越来越少。

久而久之，我们不是怀疑这场婚姻是个错误，就是去抱怨和指责对方的不是。但却从没有想过要去经营感情、创造幸福。今天，小编为大家准备了让婚姻越来越幸福的“添加剂”，请注意查收哦！

1.聆听，不要仅仅交谈

男士总是不是最好的聆听者，聆听时婚姻咨询师建议以下三点：做面镜子，如"让我看看你是否听懂了，你觉得。"重复他的话；抵抗要打断的冲动；肯定他的观点。

2.每天都问这个问题：今天过的怎么样？

这也许听起来很老套，但是如果这个每晚例行公事已经从你们的生活中消失了，试着让它回来。每晚这样随意的聊天可以增进夫妻关系，一起讨论积极事情的夫妇第二天会变得很开心，而且很亲密。

3. 晚上重新开始约会

每周在你们最喜欢的餐厅约会吃饭，为你们的婚姻生活注入一些新鲜元素，如徒步旅行、参加烹饪课或去游乐场。研究认为，新鲜是幸福婚姻的必需品。选一些你们以前都没做过的事情，当你们做这些事情的时候，体内的多巴胺会增加，这是一种促进心情的化学物质。

4.庆祝彼此的成功

当你的伴侣下班回家告诉你他(她)得到老板的表扬了，你有没有为他(她)很开心呢？研究发现，一起分享彼此成就的夫妻更幸福。因为这种庆祝可以增加自信心，也是你们变得更加紧密。