三、如何挽回婚姻
再合适的婚姻也满足不了我们对异性的所有幻想，也就是说我们很难在一个异性身上找到所有我们想要的东西，因此，婚姻关系中有所缺失在所难免。婚外情一旦发生，先不要忙着对婚外情作严厉的道德评判，也不要觉得婚姻和人生就毁掉了。
有的夫妻在面对婚姻出现外遇后，会选择冷战，或是一味地逃避。这样的态度对于挽救婚姻于事无补，相反只会让事情越来越恶化。如果在婚姻遭遇婚外情的早期，及时寻求咨询师的帮助，挽回的效果会更好;许多人到了问题比较棘手的地步，才过来寻找心理咨询的帮助，此时要挽救婚姻，就需要付出更多的努力和智慧。
面对婚姻危机，夫妻双方如果能够以一种积极的态度，学会坦诚沟通，协商解决，往往能够收获比从前更加和谐稳固的婚姻关系。心理咨询师不仅能够帮助夫妻调整情绪，找到婚姻问题的关键所在，还会结合双方各自的特点和需求，有的放矢，对症下药，修复夫妻关系，使婚姻转危为安。许多人在婚姻咨询师的帮助下，不仅成功地挽回了婚姻，经营婚姻的能力得到了提升，夫妻间沟通也更加顺畅，婚姻生活更加幸福了。
所以当你遭遇婚外情的时候，你可以看看是否有挽救的可能，如果有的话就不要轻易的放弃，如果没有也要从这次的婚姻中学会夫妻之间的相处之道，这样才能等待属于自己的幸福。
